新年度が始まり、本格的な行楽シーズンになってきました。外で過ごすのが心地よい季節、日本人の楽しみの基本といえば、やっぱりお弁当（BENTO）ではないでしょうか。
今日は、私の人生の指針でもある、前々職（そして大学の）先輩が発信されている素敵なブログをご紹介したいと思います。
夜景のマンションから、山奥の古民家へ
その先輩は現役引退後、都会の煌びやかな暮らしから一転、山奥の古民家へ本格移住（事前の調査はしっかりした上で）して「アクティブシニア」を実践されています。
先日、私が還暦を迎えたご挨拶も兼ねてお邪魔したのですが、そこには驚きの光景が広がっていました。コツコツとDIYされた古民家は、暖炉やバーカウンター、そして昭和人らしいこだわりが詰まった食器棚……。まさに「流石やな」と唸らされる、理想の住まいでした。
15年以上続く、驚異の「お弁当日記」
そんな先輩が、平日は毎日欠かさず発信されているのが、自作のお弁当の記録です。
■やまおやじの主夫日記（ライブドアブログ） http://blog.livedoor.jp/yamaoyaji1958/
現役世代のパートナーのために作られているというそのお弁当は、数千食超えです。メニューの紹介はもちろん、里山での日々の暮らしや季節の移ろいも綴られており、眺めているだけで心地よい感覚になります。
「作る楽しみ」が健康をつくる
自作のお弁当生活を続けることは、栄養バランスはもちろん、「誰かのために、自分のために手を動かす」という心の健康にもつながるのだと、先輩のブログを拝見して痛感しています。
これからの行楽シーズン（今年は10日前後でしょうか）、私も少しこだわってお弁当を持って出かけてみたくなりました。
皆様もぜひ、「主夫日記」を覗いてみてください。人生後半戦を豊かに生きるヒントが、きっと見つかるはずです。