step16【洋食のシンプル化】冷蔵庫不要!自家製トマトソースベースの作り置き

前回、和食をシンプルに楽しむための「万能だし汁」の作り置きをご紹介しました。和食比率が増えたとはいえ、洋食の中でもパスタやドリアといったトマトソースを活用したメニューは、やはり私たちの食卓に欠かせません。このトマトソースも、和出汁と同じように作り置きをしておくと非常に便利です。今回は、手間要らず、冷蔵庫不要(魔法瓶利用)、さらにコストも抑えられるという三拍子揃った「自家製トマトソースベース」の作り方をご紹介します。


万能トマトソースベースのシンプルな材料

このソースも作り置き保存し小出し利用しています。素材も至ってシンプルです。

  • トマト(お値打ちであれば)
  • トマトホール缶(安いときにまとめ買い)
  • トマトジュース(塩なしタイプで定期便で購入してます)
  • てんさいオリゴ糖
  • 前回紹介の和出汁
  • 赤ワイン

スープジャー(魔法瓶)で作る保存法と手順

これらを煮込んでトマトソースのベースとして、Primusのスープジャー(通勤で使っていたもの600ml)に入れて2~3日で使い切るようにしています。


簡単!トマトソースベースの活用術(パスタ・ドリア)

野菜やお肉、魚介類をニンニク、バター、オリーブオイル等で熱を通したら、このスープを入れて、あとはその日の気分でハーブやチーズかけてパスタにすることが多いです。白米が残ったら、ソースとトマトジュースを少し加えてトースターで熱を入れると簡単ドリアになります。


冷蔵庫不要・コスト減!和洋のベースで食卓をシンプルに

冷蔵庫にも入れなくていいので重宝してます。瓶詰めの美味しいものも買えますが、何かとインフレなので少し節約になります。

2回に分けて手間いらず、冷蔵庫不要コスト減の和洋のベース出汁を紹介させていただきました。冷蔵庫のそばにオリジナルボトルが2本です。参考になる部分がありましたらお試ししてみてください。